篮球的投篮杂用不上力

1. 姿势手型要对, 前期即使无球, 也可以空手去练习,练pose.

2. 投篮节奏, 力是从下而上的方式, 最后通过手指尖出去.

3. 多练习. 多练习,多练习, 正确的方式多练习
   

怎么用不上力。。。 LZ自己都没说清楚诶
LZ用的是标准的姿势么？ 我估计是投篮的姿势不对。
要不就是你的手腕某个部位受伤或者跟平常人不一样。。

投篮看似两个手投出去的 实际只有一个手用力
而且投篮最讲究的就是手感 所谓出手很柔和的手感
没别的办法 只有多练 加油~

一直被人们忽视的要点，就是：腿。《灌篮高手》上安西教练说过：“投篮其实最重要的是腿，而不是手！”（手当然也很重要）其实你的手没有你想象中的那么没劲，只是你的脚和腿没有配合发力，试试看，一定行！

因为你还没有正确的使用你的手，有大臂带动小臂试试看，再不行你拿到脑后去大臂带动小臂，慢慢来。篮球不是速成的。

你可以直接问我，我的QQ是52662891。

如果上肢力量比较强的话，我建议你用大臂带动小臂发力，但是要注意球出手时必须是手指不发力，手腕发力（也就是抖腕）。这样球比较高也比较有弧度。

如果上肢力量不强的话，我建议你用微蹲起跳腰部发力，投篮姿势以乔丹式的跳投为主，出球时以手指控制，这样弧线平球速快落网干错。

不是用不上力，这属于你投篮太少，多投些篮绝对就不会有这样的情况了，而且切忌现在不要乱尝试三分远投，要有一定投篮基础之后才行，投篮这东西没有捷径的，就算你平时力气再大投篮都用不上力（除非是扔出去的），所以只有勤加练习才能法力才投得远