月经两个月没来了, 不知道是着凉还是减肥引起的

乐意为您解答：
美女，你真的太乱来了。对于减肥问题，是女性“终生事业”这一点我赞同，但是饮食一定要均衡，不要随意服用减肥药物，不要随意尝试什么“偏方”！

其实女性减肥，并不是要“骨感”。没有一定的皮下脂肪，您如何储能？您如何保持皮肤的弹性？您如何保证体内各脏器的健康？『通过绝食减肥是大错特错，节食减肥是可以的，但是度您如何把握？』

您有如下几点需要注意的：
1.您经期前不应该吃凉的东西了。注意经期保健是比平时保养更重要的！
2.减肥过程中您如果对于摄入的食物“精挑细选”就会导致营养摄入不均衡。无形中致使您的内分泌出现紊乱的情况也是有可能的。
3.在医生的医嘱下服用药物是可以的，但是如果你自行使用药物就万万不可。知道吗？医生可以鉴别什么药物对症（前提是专科医生），服用的方法、剂量、疗程都是需要考究的。如果是自己看广告、道听途说的服药，轻则不对症无效果，重者可以加重病情。
4.月经不来除了内分泌等疾病的原因，您的精神压力等也会左右自己的月经周期的。
5.你多大年级了？有没有同房史？自己想过没有需要排除早孕的情况！
【给你说点小知识吧】
首先要知道月经的情况：女子月经量的多少因人而异，个体差异很大，一般是20-100毫升，平均50左右 。一般每天换3-5次卫生巾或月经纸，就算是正常。 月经情况通常与内分泌紊乱有关，如各种激素分泌异常或不排卵等；另外，可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等等。 当然，某些精神因素如过度紧张、劳累、抑郁等也可能引起月经不调或月经减少。
另外就是经期保健的问题了：
1. 不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重月经的各种不适。
2. 多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。
3. 在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。
4. 摄取足够的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。
5. 定时定量。可避免血糖一下升高、一下降低，