我想减肥可是。我不想花太多钱

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 01:19:08
我不想吃带副作用的药

早上早点起来运动，吃一根香蕉或者黄瓜
晚上散布，多吃蔬菜瓜果，也要吃肉食，但是量要控制
不要突然不吃肉，一吃就吃很多
那样只会反效果

合理饮食、运动减肥，不要过度节食
针灸减肥，这是我一个亲戚亲身体验的，很有效。她快40岁了，以前胖的不得了，现在身材很苗条。
边针灸边吃蹄髈，特别注意，一定要同时吃蹄髈，效果很明显，至于为什么我们也不清楚。好像1个多月就见效了

少吃多餐，多运动，吃饭前后，包括吃饭的时候最好站着哦！吃饭前多喝水可以减少食量。多运动，多吃水果蔬菜

荷叶晒干后加蜂蜜泡水喝。一月可瘦20斤。

经常ML+心情愉快+环境优雅（最好是农村那种）
就ok了。

少吃,减肥都需要辛苦的

我想买个手机，可是我是高中生，不想花太多的钱，谁能为我推荐几个？什么品牌都无所谓 Vista，不想花太多钱。 我也想装一台电脑,但我不想花太多的钱! 我想减肥,但是不想吃药怕对身体不好,我161CM可是有60公斤,有没有胖胖的姐妹减肥成功的??我想减15公斤!! 我想请问如何不用花太多的时间太多的钱减肥？有经验的朋友可以告诉我下吗？ 我想减肥．可是又不想不吃东西．我该吃些什么能让自已．少一点重量叱．不想吃药．～～ 不想花太多的钱 还想胖起来 我想去新加坡去工作,可是我没有太多的钱,应该怎么办? 我好胖，我好想减肥，可是太多人做广告了，有没有知道怎么减肥的呀？ 我想跑步减肥。可是又不想腿粗。该怎么办呢？