怎么样才能减肥?我身高169cm体重78公斤.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 01:43:31
我14岁
只要不烧钱....

哇！ 78公斤 建议你只喝水 别吃饭 哦！对了 喝点牛奶 饭就一点别吃了
忍不住就撞墙 墙倒楼踏之时，便是你神功练成之日

不用花钱只有跑步吧，每天减几斤，真辛苦了你啊。

节食吧,运动吧.

...每天早上起来跑跑。。多去参加运动。。。就减肥了。。或者你去健身房囧。。。

那你就运动+节食好了。这个你应该容易做到把