我怎么会很容易疲倦,特别喜欢睡觉?是体质弱吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/13 22:43:43
我是女生，我特别喜欢睡觉，觉睡好了精神就特别好，皮肤也好
但如果我10点11点睡觉，早上6点就起来，或者睡觉的时候被打扰，醒了再睡，起床一天精神都不好，眼睛看起来特别疲倦，还有红血丝

这是什么原因，即使平时睡好了有一天这样，也很疲倦，我看有的人几天熬夜都没事情，这是属于身体不好，体质弱吗？？？
该吃营养品吗？

请大家仔细帮我分析回答，我20多岁了．

晕,我以前也是啊,建议你和我一样没事早晨起来多锻炼下啊.时间长了体质好了精神也就好了啊.

你体质是有点弱,不过没关系的
像你说的这样喜欢睡觉的女孩子有很多的,而且我也是很喜欢睡觉的那种,平常要一天睡10个小时,不够的话,走着走着都会困起来,不休息就走不下去,可是我身体非常好,算是很健壮的,听说我们这样的人长寿呢呵呵

我是男孩子 我睡觉一定要睡到自己完全没有睡意了才起来 （大概睡12小时左右才算正常，看看人家几小时的 都不敢相信。。更不相信从前自己可以一天只睡4 5小时）不然会感觉很疲倦 没精神 不过我从前熬夜熬了很久 大概1年有200天吧
现在感觉身体很虚弱了 走几步都气喘吁吁的 我20岁，，看来是未老先衰了
我也特想知道身体有什么毛病了

有没有感觉身体不舒服的?会不会有某些隐性的疾病,还是去看下医生吧.老是爱睡觉,总感到疲倦无力,按中医说的,应该是脾虚,运化失常,湿邪侵脾..

不是,人和人是有差异的,某些人就不需要太多的休息,人每天睡觉最少的才需要睡4小时,你那样很正常,多睡对皮肤还好呢.

我也喜欢睡觉，有时感觉即便睡了很长时间也没精神，体质较弱。