怎样减肥快？又不是很麻烦！急急急急急急！

五字箴言：
少吃多运动
不要相信减肥药
你毕竟很年轻
说说身高体重是不是真的很胖

像红豆粉，每餐饭前用温水冲一杯三茶匙的量，喝下去。

绿豆粉，三茶匙加入200ml优酪乳当早餐喝。

还有韩式软呼啦圈，日本瘦腿指环，也都不错

苹果瘦身餐，连续三天只吃苹果，一天瘦一斤，可是反弹快，对身体有影响
连续一星期只吃黄瓜和鸡蛋，一周瘦二十斤（据说），但和苹果瘦身餐一样。

减肥还是慢慢地，长久坚持地减比较好

抽脂
或者巴豆考虑一下？

都不想？
那就跳绳吧
比跑步还累哦~

五字箴言：
少吃多运动
不要相信减肥药
你毕竟很年轻
说说身高体重是不是真的很胖很胖

不吃饭。
既省钱，又快，又直接

就看你忍的了忍不勒。我吃苦瓜，就前几天，吃了2天，瘦了4斤，每天2-3根苦瓜，生吃，要坚持住了，其他的东西尽可能别吃，只吃苦瓜，很管用。。