初三学习真的是很累,作业好多。睡眠不足,做作业想要睡觉,喝咖啡伤身体,有方法可以驱除瞌睡呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 23:40:25
要是好方法哟,还有不要太烦的呀。谢啦。

可以在做作业之前先听一下比较振奋的歌。
我听的是五月天的,内容很多都是有关励志,听完后带着感动和激情投入功课中,能有效提高学习效率。
其实最重要的是耐心和毅力,在困的时候想想这时别的同学是在多么刻苦地学习,那我自己还能松懈吗?这样不断暗示自己“我不困”。教初三的老师都会具备有相当程度的经验,要相信老师布置的练习是有针对性的,所以要坚持独立完成哦。

我也是刚上初三的,很有同感。我是在我写作时,放我喜欢的音乐听,对我是很有效的,你也可以试试。(听音乐时不要用耳塞,会影响做作业的效率,最好用小音响,当然声音不要太大,就当做作业的背景音乐啦!)

想睡就睡呗
不要太累 也不要紧张就行
不然做太多作业也没用

我有个办法:在嘴里嚼一个口香糖,在听听轻音乐~~

想睡作业实在做不完就不做,如果那科老师凶的话就抄别人的,睡眠健康才是最重要的,想当年我这样做,老师问我为什么不做完,我说我想睡觉,睡足了才能保证第二天上课的效率,我还让老师别让作业影响到我的学习状态。对于那种做完作业才是真的老师,我都是睡饱了,明天早起去学校抄。