高二的晚上几点睡最好？

其实这个问题说不大清楚
要考虑很多方面

第一，要看你自己在学习上的压力还有同学和老师或者你父母给你的压力！
第二，你自己的学习成绩好吗？感觉对自己的成绩有把握吗？

这样你就可以自己给自己定一个良好的作息时间

良好的作息时间，不仅能让你的大脑和身体得到充分的休息

还能让你第二天的学习更有干劲！

按我自己的想法，晚上在做完正常的功课后可以选择再预习下明天的内容。
其实不会花费你太多的时间 大概也就是20分钟左右！

尽量让自己在11点前能够睡着，这样才能再第二天有精神

祝你能够考上理想的大学

11：30前，因为要有充足的睡眠，才能保证第二天的学习质量呀。

高二还是不要太累的好，跟着学校的作息时间就好了，晚上11：00之前睡，没必要加班，当然更不可以偷懒，但是，到高三的时候，如果你觉得自己精力还跟的上，那么加一点班是可以的，但是不要超过12：30，毕竟是最后一年，可以奋力一搏了。