怎么才能让自己快速减肥？ 急急急！！！！~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/13 21:35:50
男生。 ，175cm 要100--105斤之间

要想瘦，少吃馒头多跑步！

175 要100-105？

你不知道男生太瘦很难看的吗

跟排骨一样

男人就是要有一点点肌肉啊

你的体重到100--105有点低，没有快速的只有自己好好注意饮食和增强锻炼，尽量不要挑食、少吃，以后易厌食

没有速成的,只要少吃多运动就好了.

只要每天控制自己的饮食，不爆饮爆食，要多运动运动，时间长了，就自然而然就瘦了。没有快速的减肥，有是有，一方面会对身体很不健康，另一方面还有可能到最后会反弹，减肥要对自己有信心，要有决心，要相信自己一定能瘦下来！祝你减肥成功！不过我个人觉得，你要减的那个重量好象瘦了吧！175的身高最好应该在120吧！

100-105实在是太瘦了 另外 男人的骨骼重量以及肌肉密度天生比女人要大 所以 你想到100的话 1米75的你会是皮包骨头