求工厂一星期菜谱一份,越全面的越好,请大家想想办法,不要太昂贵和难做了,希望大家能帮我整理一份!谢

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 19:53:54
是按一星期一个轮回的,那样就不会太麻烦大家了。一天包括早餐,中餐,晚餐,还有宵夜的,请大家发动脑筋帮我整理出一份,我愿献出所有积分,又加分的!伙食标准是按照一天一人8块的。

早上面条,稀饭佩馒头,炒米线,蛋炒饭(晚上的盛饭配点咸菜),水煮的米粉,包子卷子麻果配豆浆,凉粉,中午玉米炒肉配个小菜,蒸个回头鱼配个小菜,炸鸡腿配个芹菜香干,魔鱼豆腐放点肉配个小菜,蒜苗炒肉配小菜,麻婆豆腐放肉配个小菜,香干炒肉配个鸡蛋,

到菜谱365看看吧,那里有很多制作简单的家常菜谱.也许合适你.
http://www.caipu365.org.cn