来月经了不可以跳舞,可是想跳怎么办呢?

是交谊舞，还好不是健美操那种蹦蹦跳跳的舞。
去跳吧，你到时只要自己感觉度就好，尽量跳得轻柔些，不要太过猛烈的舞动。
还有准备好必用品好随时换。

什么东西都不是那么绝对的，掌握好一个度就可以了，偶尔的不会有什么严重后果的。适当的舞动吧，舒畅的心情对经期来说是有好处的。

你好，只要不是太剧烈，是可以的，不用太紧张

可以跳，只要不剧烈运动就可以。

现在休息好，晚上再去跳。但是不能劳累过度，以免月经增多、腹痛。

做爱也是运动呀~~~