薯片有营养！今儿早的家有妙招里张悦是这样说的。那它真的有营养么？

楼主,请你区别一下:

红薯(红薯片)的确是极具营养的蔬菜,它的胡萝卜素含量很高!而胡萝卜素有强抗氧化能力!红薯做熟后,食用纤维很高!

市面上的炸薯片,肯D基的炸薯片(条),抑或是炸土豆等 都是地道的垃圾食品!

说明:要看用什么样的烹调方法

里面有大量毒素，属于垃圾食品