虚胖是什么原因导致的？

脾、肾阳虚一般会导致虚胖。
就是自己吃得并不多，但肉都很松弛，水水的感觉。其实是体内有湿气。

饮食失调可引起！平时多吃含纤维素多的蔬菜，如芹菜，波菜，小白菜类，这些可加素胃肠道的清理，有益健康

原因主要是严重缺运动.也可能什么病导致内分泌失调.

气血两虚 导致 乏力 失眠 不爱动 喝点中药调理就好了 想瘦下来还是要靠自己锻炼