有强迫症好了的朋友吗?进来交流一下

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 03:23:11
我有强迫症现在在调理中 我希望不管好了的还是没有好的 能进来交流一下 我们这样的病可能平时不愿意跟别人说 不好开口 但是自己一个人很憋得慌啊 所以 留下qq互相倾诉一下也好啊 我觉得这对治疗有好的作用 我相信有一天会好的
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小时候我也有轻度的强迫症,就是不停反复的查自己的作业,翻书包,老觉得没写好或者什么东西落了,慢慢的长大了就好多了,现在基本好了,我也没看心理医生,就自己调节啊。明知道东西都收好的,就告诉自己都放好了,别看了,放心好了。慢慢就好多了,现在基本没什么了。
我一个朋友也这样,不过她是强迫自己数东西,她自己也很烦恼,我就和她多说话,分散她的注意力,让她不像去数就好了。
其实这个也不算什么大的心理问题,轻度的自己可以调理好,相信自己,试试自我暗示疗法。

你好!你的QQ是多少?

很好。。但我没有。。祝你早日康复。。

我的强迫症大概有10年的时间了...不仅是不好开口,即使跟别人说也不容易被理解,我现在还没有完全康复,因为这涉及人的性格和内心,但是我也有些缓解病情的经验,我的qq是82732221,如果愿意的话可以探讨一下,互相帮助