针炙减肥一个月了只瘦了三斤，问题出在哪？

针灸减肥过程中容易受到多方面因素的影响从而影响减肥的效果，建议结合自身情况做一下调整：
第一：第一次针灸减肥时，效果会比较明显，但如果你已经使用了一段时间的针灸，效果可能就不会跟之前一样体重掉得那么快！所以不要心急，坚持结合运动
第二：建议在针灸减肥过程中清淡饮食，可以正常吃饭，但是只吃7分饱，特别是晚餐。建议以粗粮为主，少吃油腻和肉类，但是不能不吃哦。
第三：有可能是遇到了减肥的平台期，但是不要灰心，可以加强运动，睡觉前可以做伸展动作，深蹲和踩单车动作更有效果哦。
第四：适当调节紧张的情绪，偶尔奖励自己吃点喜欢的小零食，但要注意控制量，这样既可以轻松愉快地减肥也不会导致情绪爆发而大吃大喝。

以前也有过的,一些人针灸减肥以后很快瘦了,但以后再用这个放假减就再也不管用了,而且用别的方法减也变的很难减,所以说如果不是所有减肥办法都用了没用就别轻易尝试针灸减肥,那等于断了自己的后路,

因为针灸减肥是把体重减到适合你身体的范围内。。而不是减到很瘦。。。就像很瘦的人用针灸减肥法。。。反而会胖。。。它是让你的身体达到健康的目的

一是治疗的不够好，二是配合的不够好.三是你身体状态的原因.四 催眠减肥是个很好的招

针灸是需要控制食欲的，你的食量如何！！要坚持！！！