啤酒酵母粉真的能减肥吗?我喝了快一个月了好象没感觉瘦,只感觉上厕所多了哦!在喝下去能瘦吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 08:53:55
如题
别信吃药,基本没什么变化..还是多运动和少吃...这个方法最好..!!!
与吃的方法有很大关系,下面的服用方法供您参考:
1、酵母牛奶
牛奶、酸奶或奶粉冲调200~300ml(约1袋),即食酵母粉10g(约2~3勺),可加蜂蜜适量,拌匀即可食用。
2、酵母麦片
麦片20~30g,即食酵母粉10g(约2~3勺),可加蜂蜜适量,加水或牛奶200~300ml拌匀即可食用。
3、酵母果汁
果汁100-200ml(推荐苹果汁),即食酵母粉10g(约2~3勺),拌匀即可食用。
每天代替早餐或者晚餐,也可以同时代替早、晚两餐。
上厕所多了也是其发挥作用的一个表现,按照以上方法,坚持下去,再配合运动,不吃零食,会有效果。
我喝了一次
就吐了
味道好怪
有大蒜的味道
哈哈,还是改成绿茶粉减肥吧
那个不错哦
味道我喜欢
哈哈
我有个同学是卖那东西的,我感觉是没什么用处.而且不知道对身体有没有害处,建议还是别尝试那些方法,可以运动搭配蔬菜水果食物方法健康减肥.
如果有所谓的减肥食品,营养酵母应当之无愧!你可以试试,是一个专门的营养书籍的推荐的。《吃的科学营养观》
难喝到想吐唐突吐完就可以减肥了呵呵