啤酒酵母粉减肥真的管用嘛？我在试呢，谁能说说啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/04 11:00:08

早餐：啤酒酵母+豆浆（或其他）
中餐：在正餐前15-30分钟喝一杯啤酒酵母，午饭吃到七八成饱
晚餐：啤酒酵母+清淡食物+水果
我就是按照这个食谱用的，一个月减了十几斤呢。

吃这个就不能吃正餐~

他是代餐吧~~

两个同时吃 还是会发胖的~

我是不再吃了