我因该怎么面对

今天我跟他吵架了
开始妈妈在凉衣服 爸爸在床上看到了一张卫生纸
爸爸就冲出来问妈妈 为什么拿他衣服里面的卫生纸出来
还放到床上 脏不脏啊 于是就开始骂妈妈《那也是家常便饭》
骂了一会 还说那是他刚从医院回来时穿的衣服
医院里面最脏了 你怎么能把衣服里的卫生纸放到床上呢
妈妈一直没怎么说话 于是他就提起陈年老丈帐说：你把家庭搞的蛮好吗 现在怎么样 我感觉到生活苦啊 你什么时候听过我的建议 我比你强 听我的家里不是这个样 你差点 你蠢
.......还蛮多不记得了
妈妈听不下去就回了句 你是死人啊 家里没你的份啊
于是他就说要把妈妈撕了 要弄死妈妈 说着就往楼上冲
他正上了2步 我就一把把他拉了下来 用手指着他说：你敢动妈妈一根毫毛试一下
他当时像疯了一样说要弄死我 发疯似的往外面冲 在院子里找到了一个竹片 大概有10厘米宽吧 要杀了我
我就站在他的面前说 你弄死我吧
没想到他真的打了我一拳 妈妈看到急了
也拿着棍子要打他 我就拦着妈妈不让打
妈妈当时哭了 哭的还很伤心
我看妈妈哭了我就骂他 骂他不是人 骂他不猪还不如 吃软饭
骂了大概有10几分钟吧 他也骂我叫我滚
最后他走了 也就没骂了 过了会他有回来了

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最后到吃饭的时候，就我一个人吃了 妈妈和爸爸都没吃
有人说人生气的时候会不想吃饭 但是我还是吃了
或许我不生气吧 真的我从小到大没生过气
我现在很苦恼 我该怎么办呢？
怎么面对呢 现在的局面该怎么办呢 我该出去打工吗
我不想呆在家里 可是我现在还在养病啊
很苦恼 .................
别骂我爸爸

我因该怎么面对她？ 我因该怎么面对这样的感情呢??? 我该怎么面对 我该怎么面对? 我该怎么面对.... 我该怎么面对??? 我该怎么面对. 自己因该怎么面对死去了的父亲 我因该怎样面对！ 这样的男人我因该怎么样去面对