关于小孩睡眠

小孩儿应该是有说不出的心事，家长要经常和她沟通才行，白天不要做过多的运动或者玩耍，找点时间让她安静一会儿，心神宁静了才会睡个好觉，不要在过于嘈杂的环境里呆着，环境一定要静雅，不求优雅但求安静，这样小孩儿的心里不至于总是出于亢奋状态以至于跌宕起伏的。家长平时也要和气一些，不要过度的指责他们，他们可能出于害怕会出现反常行为。

白天可能见到的.看到的.听到的的事物,可能对她所受到影响.所以晚上会说梦话