我今年28，喜欢运动，但是一旦长时间不运动，血压就会增高，然后头晕恶心心悸

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 18:59:14
我今年28，喜欢运动，但是一旦长时间不运动，血压就会增高，然后头晕恶心心悸，我是不是得了运动依赖症呢，该怎么办？

首先看看你是不是长时间不运动后再去运动产生的情况.如果是的话那你这种情况应该是属于运动过度.要调整运动强度.

运动后血压是会增高，头晕恶心心悸多是运动过量引起的，建议适当运动。

每天和老婆在床上做一次运动，坚持下来，就不会用这种问题了

长时间不锻炼，一旦接触剧烈运动后肌肉酸疼的厉害，一动就疼，为啥？ 为什么喜欢一个人但是可以长时间不联络她？ 我一旦找凉咽喉处就有痰，但是不咳嗽，请问我给怎么办 我的电脑不上网速度很快，但是一旦上网速度就慢了，是怎么回事啊？ 我喜欢她，我也在关心她，好长时间了，但是她不给我一点暗示，我也不知道她对我是什么感觉，怎么办 为什么长时间不运动然后突然运动肚子会疼？ 我喜欢的人快要生日了,但是我们已经好长时间不联系了,我是否要给他说声"生日快乐"呀? 我今年22了 可是我还想再长高点 请问各位大侠有什么好的方法么？而且我不太喜欢运动~~ 为什么平时不运动的人，一旦开始运动的话嗓子会很痛？ 我喜欢他，但是他不知道喜欢我不？