为什么打羽毛球会屁股疼

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 20:14:20
打球后,运动量蛮大的,可是手臂和大腿怎么没有酸痛的感觉,反倒臀部这么酸痛?

因为爆发力大部分都是从腰部传上手臂进行扣杀,腰部的运动经络大部分都是与臀部肌肉相连接,以最简单的按摩为说明,一旦坐的姿势不正确腰部会因此而肌肉僵硬,当按到臀部肌肉时,马上感觉到腰部会酸。。这就是神经脉络的连接,至于手臂和大腿因为习惯了力量的使用,所以只是属于辅助的一部分,不会是消耗最大的一部分,或是对抗方面的强度并未使自己体能都全部消耗了,这里说的消耗是到达小腿发软的情况出现。

是不是经常跑网前,急停大腿受力。运动强度太大了吧。

很简单,你网前被动救球的时候太多了,而且技术动作不正确

哈哈,以前我也是这样,后来不菜了就不痛了

因为跑来跑去的运动屁股上的肌肉肯定酸痛啦!

打球时小心你的屁股被球还是球拍打到哦``

如果是偶尔运动或者是长时间没运动了,这是正常的
如果经常运动并且是场会出现这种情况那就那就要找医生看看了