苦瓜片泡水喝，还可以和什么一起搭配

一、干苦瓜片可是个好东西，苦瓜片泡水喝的功效：
1、苦瓜片维生素C含量丰富，有清热解毒，解除疲劳，清心明目，益气壮阳。
2、苦瓜片含有能抑制恶性肿瘤细胞生成和增强免疫细胞活性的蛋白酶，能提高
免疫系统的功能，能阻止癌细胞的生长和扩散，具有明显抗病毒、抗癌作用。
3、利于人体皮肤新生和伤口愈合，还能增强皮肤皮层活力，能快速消除青春痘
与黑斑，使脸部皮肤光滑细嫩健美，能美容。
4、能促进食欲，帮助消化，有助于治疗胃病、便秘、内外痔等。科学家已从苦
瓜中提取出口服类胰岛素(多肤-P)药物，苦瓜片有明显的降血糖作用，对糖尿
病有显着疗效。对肥胖的人能减肥。
5、能护肝、健脾，可降低三脂，对三脂高（高血糖、高血压、高血脂）的人有
很大益处。能益肾利尿。
二、冲泡方法：2-3片干燥的苦瓜片，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可。
可酌加红糖或蜂蜜饮用。亦可酌加几片甜菊叶同饮。也可搭配绿茶饮用，能
抗电脑辐射！
三、小秘方：如果想要减肥，泡苦瓜片时，千万不要加糖，如果实在觉得太苦，
可以加几片甜菊叶，它的甜度是蔗糖的300倍，不仅不影响血糖浓度，还能
降压，在茶壶里放上几片，保证香甜可口。苦瓜片泡水喝的禁忌：贪血的人
不能用苦瓜片泡水喝,否则会头晕。

在一起搭配最好的就是山楂和柠檬片，山楂对三高有很好的改善作用，柠檬片可以保持血管通透性。杭白菊，菊花 对肝脏和眼睛比较好，对阴虚阳亢型高血压有降血压的效果，其余的不要乱用会有不良反应造成头晕等。

芦荟干主要是清肝通便的，而且药力很大容易造成拉肚子或者过敏。

百合主要作用是养阴润肺的。

我是配玫瑰花喝的，六片苦瓜片六朵玫瑰花，可以泡两次，两次后如果要喝再换。这个是减肥用的，苦瓜可以清脂降血压，喝了这个茶也可通便，虽然我很吃不来苦瓜的味，不过喝多了就可以当茶一样喝，慢慢会习惯的。
好像说是连服一个月会有效果，前两个星期成效不大，但要坚持，后两个星期效果会比较明显。当然，苦瓜服用也是针对体质的，如果你是阴冷型体质，不建议服用哈。

还可以煲汤喝

可以配普洱茶