做仰卧起坐可以锻炼射精时间吗？？

不可以，仰卧起坐只能锻炼你的腹肌，所以做爱的时候你可以站着抱着她做，多个姿势，如果你腹肌不强壮，你们那个的时候是抱不动她的。

目前还没有权威的说法。
延长射精的时间地方法可以网上搜索

多练练，然后看看射精时间是不是延长了，然后告诉我哦

锻炼总是有好处的

你好可爱啊

我喜欢上你了