我也不知道为什么面对我非常重视的人就害怕出现我接受不了的事情出现了面对不了,恐惧

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 03:46:45
我也不知道我是一种什么状态,就是想要定一个人,就怕有什么接受不了的,我想接受,可是接受不了的事情就会在脑子里困扰我,我就害怕,让我和我爱的人没法在一起
请教医生

你以前肯定有过这方面的创伤经历吧
这是一种自我保护机制
没什么的 很正常 分散注意 一步一步来改变
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要想摘花别怕刺!!!!!!!!