豆腐多吃好不好

什么东西吃多了都不好

孔子在两千年前就著书阐述《中庸》之道。相信你能理解物极必反的道理。
豆腐可以帮助人体补充钙，但过量食用，会让中老年人造成钙量流失。

好 豆类食品最好了

不好.因为它是由石膏作成的.所以吃多了也不好.一个星期吃两三次就好了.