初中生怎样保护身体

我也是刚刚走过来的...

睡觉问题是解决不了的..一定要多点时间学习
但是要讲效率，不能硬磨时间
在吃的中要多吃点豆制品，早上喝点豆浆，
每天可以带个香蕉，到课间时候吃，第三节课左右
补充体力
千万别喝咖啡，即使很困
那个伤脑子...
加油吧~
其实初三努努力，中考能不错的。
还有对了，买五年中考三年模拟，
那书挺好的，很具代表性，值得看看
中考能提分~

最关键是按时饮食，适当地锻炼。