怎样保护好自己的身体

吸烟伤肺，同时也影响食欲．估计你比较瘦．少抽烟就可以减少对胃口的影响．多吃，健康的胃口自然有健康的身体．

早睡早起，天天喝牛奶！！

1.注意保健
2.定期体检
3.发现疾病提早治疗
4.养成良好的各种生活习惯。
5.经常接触新事物。
6.保持心情愉快。
7.不作一些与健康不利的事情。