现在在上高三，怎样补脑？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 07:56:16
每天的睡眠不是很足，然后觉得背书的速度特别慢，做题目脑子也不是很活了，请问怎么补脑？说一些食品。
买的深海鱼油，Mg/g(%)LC:EPA 35(19.5%) DHA 30(25%) Omega 3 128(42.6%) Vitamin E 2IU，能不能吃 ？

鱼油能吃`..
吃鱼肉很提高智力./ 高三最重要的是回归课文不懂的要弄懂.与例题相结合能够提高学习效果

.北京四中教授说 .高考前期`...11点半要睡觉了

每个人都有每个人的兴奋点..兴奋点和你生物钟息息相关.

晚上不能学习太晚太用功..把自己的兴奋点转移到晚上.
会让自己晚上很有精神.早上却没有精神集中在课堂上..
课堂的学习是最重要的.自学对于一般人来说.没有进步只有退步
在课堂上老师会讲解一些经典的题型.此类题做一题胜过做十题.
早上不能打瞌睡..以免高考没有集中精神的习惯.

早上在9点钟到11点 下午3点到5点..
一定要保持注意力集中.要经常做一些题.锻炼自己的兴奋点.
学校应该是每个月的5 6 7 8 9 这几天进行月考.也是为了集中学生们的兴奋点
必须要准时参加..调整自己的生物钟.