我有社交恐惧症么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 05:17:38
就是我不敢在别人面前说话,甚至是同班同学。一有超过两个同学看我我就会脸红。然后去学校比赛的时候都会非常非常紧张,然后会两手发抖,出冷汗,心跳非常快,然后之前记得的所有东西都忘了。

恐惧是正常,总比麻木要强50倍!
恐惧不要排挤
要爱你的恐惧
善待你的恐惧,这样它就不会造反了。
如果这样做了,你比那些常年麻木,否认自己恐惧,的,要强50倍!

先贴上百科里社交恐惧症的概念
http://baike.baidu.com/view/68887.html?wtp=tt
我觉得你只是比较内向而已把 不要太担心啦 以后努力让自己多参加些集体的活动,多锻炼锻炼就好啦