坠入社交恐怖的深渊 谁能救救我

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 01:15:56
我15岁了，不知道什么时候得这种病，仿佛突然间发生一样。
我外貌还算可以，但很怕被人看，心里总认为别人都在嘲笑我，所以几乎不出门。我的朋友不算少，和班上的同学的关系都还可以，就是几乎没和同学出去玩过。
我很怕别人知道我现在在听什么歌或什么流行的东西，每次我姐回家我都很慌忙地把歌关掉。到了初三我更不敢表现我的优点，我对数学十分的狂热，去书店买许多高中数学的书，就觉得旁边的人都在说我一些有的没的，每次都是叫我妈帮我拿。同学问我问题，较难的我都不愿告诉他，心里很矛盾。
现在最怕的是到外面吃饭，心里总是胆战心惊的，于是就变得很做作，很不自然。现在同学问我要不要参加他的生日派对，一个字就能解决的事，我......我都快崩溃了！！！！！！！！
谁能把我救出来，有朝一日成名一定......
不要复制百科上的，详细点，谢了！
说出详细的过程,xie
我总觉得别人的智商都没我高，我活得实在是很..........

厦门哪家心理咨询好？

心态心态
你害羞过头了 你就是你你怕什么 你天不怕地不怕
大胆的走出第一步 你就融入这个社会了
要有为你独尊的感觉 要自大一点

多与人交流，从与父母沟通开始，
提高自信
调整好自己的心态
其实你可以把你现在在网上所说的一切告诉你的父母，相信他们能面对面的帮你解决的，慢慢来。

还是咨询一下心理医生好些

你其实知道这样不好，道理也知道，但是克制不了，需要心里辅导去找个心理医生吧，不要拖了，越早治疗越好

去看心理医生吧。
进行长期的谈话。