转呼啦圈减肥有用吗？

有用是有用，但如果不坚持，是不会看到效果的啦，呵呵。而且转太久，腰部会特酸，大概会损害肾吧。所以最好别一下子转太久。

不知道对别人有没有效果 对于我体重没有改变 但是腰围有所改观

要坚持，每天半个小时以上，每天坚持是会有用的
其实不管用什么减肥方法，只要坚持下来，就或多或少的有效果的，关键是毅力和智慧

真的游有用吗？？

我本来也想转的~我老妈说没用

估计是小道消息

有用，但是一定要坚持，要不然就没效果

能减肥,但老转会对腰椎不好..,如果你想减肚子可以试下腹式呼吸法,以我的经验k歌很减肚子
呵呵