有关精神问题 专家请进

没多大问题！
1生物钟原理！人在一段时期内会有身体巅峰与不佳的感觉，精神会有兴奋与低迷的现象！高与低两种情况的转化形成一个生物周期！
2最近你的生活可能有些单调，没有更多的兴奋点。导致精神过度内审而使精神状态不佳！
解决：
不要过度担心，只一个普通过程，多发展爱好，不要频繁的去做一件事情（玩电脑，看电视等）就可缓解

哦 这个是人的生理上的周期,人体工程学里面讲过.

大概的周期牵扯到情绪,体力,精力这三个方面.周期分别是23天,27天,28天.但是谁对应谁我记不清了.

如果三个周期都处于低谷的时候,人的状态会很差,你就能感觉到状态很糟糕.

当三个周期都是高峰的时候,人的状态就会很好.

心里问题。。自己每天出去运动运动，放松身体，，做些有意义的事，要笑着面对生活。

到医院去吧，找专家瞧瞧。

不是有病

只是空虚

能告诉我你是从事什么工作的吗，加我号869815021