唱歌下巴如何放松

歌唱时，下巴要适度放松，而上颚应该积极兴奋，张嘴要从后边的大牙处张，下巴不是用力、而是要放松地落下来，并略向后移动。下巴下边的颏舌肌绝对不要主动用力，下巴应该即放松又稳固。如果对此姿势感觉难以理解的话，可以试试你抬头望天，反复作几次，看看你的嘴嘴是不是放松地张开了。是不是有点略向后移动。如果是的话，这个时候下巴的状态就是应有的状态。

首先要从发生开始练，每天抽出一小段时间练习说话，注意要求，在嘴不动货微动的情况下发声说话，这样的练习能将发声时下颚的力量转移到口腔和舌的变位调整，
第二步是锻炼哼歌，完全不用嘴唱而是用上颚和鼻腔准确的哼处歌曲，强调音调和节奏的准确，慢慢的的将唱歌的注意力焦点由下鄂用力转移到曲上，
第三步是尝试头用力后仰唱歌，完全的硬性卸掉下颚的用力，并且着重训练嗓子声带的震动共鸣，使自己的声音共鸣感更强，音域更宽
最后一步，找几乎完全不用下颚用力或用力较少的歌曲练唱，就一切OK啦
。。。。希望能帮到你

1：你试着放松心情
2：然后试着读1。2。3。4的英文（本人不会打英文只会说出来呵呵）
3：然后先轻轻的唱下你喜欢的歌，不要总感觉自己会用力，要放松。
唱歌能调整性情，你要先要放松自己。多听在唱，心理要有种轻松欢快的感觉

本人以前唱歌也是这样，但也是这样慢慢的轻唱把紧张的心情稳定下来。呵呵
其实这都是个人紧张问题。精神太集中了。导致下巴肌肉紧凑。

试下我的方法吧

你试着放松心情