我腿粗吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 18:01:28
我身高157CM,体重45kg,我一直都觉得自己腿还蛮粗的
我小腿最粗的有33CM,大腿是43CM,
也许是比列不够好,反正看起来很粗
请问我应该怎样减呢??
清不要广告啊
可恶~~~~~~~~~~~~

我觉得还好啊,我和你差不多高91斤,量了一下,差不多,呵呵,我不是那种看起来很瘦的,因为不是肌肉,泡泡肉哈,我觉得你都不用减了,那么瘦干嘛,适当穿适合点的裤子就可以遮丑啦,反正我减肥下来腿是没瘦多少,平时多吃些瘦腿食物哈,比如说香蕉哦

应该算是标准!要是对身体又怀疑!可以去测量下你的脂肪率

我的建议是练瑜伽。因为我有练过,感觉还是蛮有效果的,特别是高温瑜珈。当然,要练高温瑜珈就得参加你当地的一些健身室课程。而且,个人认为如果是自己单独练是很难坚持的,所以参加健身室课程是一个不错的选择。希望我的建议能够帮到你!

身材好不好不能光看身高和体重。还要看你身体的肌肉脂肪比。
毕竟同质量的脂肪是肌肉体积的三倍。所以同体重肌肉比例高的人显的瘦。

其实没必要老在意腿型。如果你觉得自己上半身曲线不错,可以船宽松的裤子加近身上衣凸显你的优点

想局部减肥很难哦..除非去抽脂...