脸色不好，怎么办？

脸色不好与脾有直接关系，中医用则疏肝健脾，活血凉血为主，你直接找中医开方调理一下，多吃蛋白质，注意休息。睡眠质量要好，

要内外兼修的
可以使用雅诗兰黛的美白系列，效果不错
要补充睡眠，多喝水
吃一些番茄阿
还是要内外兼修的
祝你早日白回来~~~~~

也许你可以试着多喝水,多运动,还可以做些有氧运动,注意饮食多吃点有助于改善脸色的东西.

5555我也跟你是一样的情况呢...

我现在就是再白天的时候吧睡眠补足..

别的办法其实都没什么用的...不是我打击你哦...

是确实是这样...还是要吧睡眠补足

吃燕窝，或者鲍鱼。

多喝水，注意保养肠胃，熬夜时可做面膜，贝佳斯的粉泥就可以提亮肤色