画图画的肩膀痛,很担心!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/02 17:58:01
我在一家设计院画图,最近感觉拿鼠标的那个肩膀很不舒服,包括手臂都有点麻.还有点酸痛的感觉.有一个多月了.一直没时间去医院看,想请教一下懂医的人,我是怎么回事?我平时长时间坐在电脑前画图.我需要怎么做能缓解一下这种不舒服?

一个原因是颈椎的问题,一个是肩周有炎症了!你可以做做静态牵引,就是把疼痛的手臂在背后够没有疼痛的手臂,坚持几分钟!这样可以缓解这种不舒服!

颈椎病.可能已经有增生了.有效扶正紊乱颈椎.就能控制发展.消除症状

经常站起来走走,活动活动筋骨,到公园散散步,做做扩胸运动,会感觉好很多,这是由于你经常坐在电脑前不正当的姿势造成的.