本人今年26.有七八年烟龄,于去年戒烟,到现在也快一年,请回下戒烟后要怎样保养,多注意哪方便,多吃什么?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 05:54:08

正常吃饭就行，不需要特别注意什么，千万不能再吸。

用“艾菲烟克”。呵呵

水果最好了,和梨就不错!
还是一定要坚持下去.支持你!!

注意合理的饮食
养成良好的习惯
多吃点清肺的东西
慢慢就好了！