军训早餐吃什么好呢?

1你可以带点火腿肠和牛奶
2吃几个包，再加个豆浆或牛奶什么的。不过绝对不要吃饱
3最好加杯盐水军训很耗能量，多补补才行

不吃早餐容易晕,吃饱就没那么容易晕了,什么早餐没关系,吃饱就行,还要注意饮用些盐水.

尽量吃些高能量的，面包、馒头等，外加牛奶鸡蛋，最好加杯盐水

军训很耗能量，多补补才行

一只鸡蛋，一杯水，稀饭加糖，咸菜，或加麦片的牛奶和吐司，不要吃油腻的东西，咸的和甜的搭配吃，总之要比平时吃得更多

吃几个包，再加个豆浆或牛奶什么的。不过绝对不要吃饱，会吐的。

牛奶＋馒头。
吃太多流质的很容易饿