怎么和他人交流？怎么才能有良好的人际关系？

一、自己作改变，努力寻找话题，你可以认真观察别人的对话，看是如何继续话题的。
二、学会倾听，听听别人的讲述，少说话。学着顺着别人的话题说。
三、了解当下比较流行的事或词，这样不至于说不上来。并且看看别人平时谈什么。
四、多找能说好说的人交流，即使你没话了，但对方话比较多，能继续话题，对你也有影响。

慢慢学会做人，学会处事，学会放下。

首先要有正确的认知，提高这方面的能力是需要不断学习与积累的！然后在生活中主动找人来沟通交流，多留意那些聊天高手他们是怎么和别人讲话的，学习他们的优点。

脑子里没有东西，多学，多看些东西。

哥们，我和你一样。找投缘的人做朋友，我的话就很多。我也不太爱说。

提高自己的品味 多看些东西