心理素质好的，有好习惯的，人比较优秀的，好人，来进！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/26 02:12:09
我今年要去当兵了，但是不一定能走成，我的眼有一点问题，4，6啊！
我最近在家开始锻炼自己，每天350个标准俯卧撑，200个踢腿，100个仰卧起做，分好几次完成的，我的训练量怎么样？
给个评价！
我马上要坚持不下去，因为没有人去监督我，没有人来督促我，全凭我的意志去坚持，可我并没有什么信仰，我弟弟说我养成习惯就好了，可我要是当不了兵我还养什么习惯，我感觉的肌肉有点拉伤，我应该怎么坚持下去，还是我的训练量有问题？

“可我要是当不了兵我还养什么习惯”
看到你这句就实在不怎么样，心理素质不过关，怎么去当兵，就算你去了，还抱着这种想法，也当不好兵。摆正心态再谈其他的！

当兵对身体的要求视力很关键
而你那些俯卧撑、仰卧起坐的……根本不在征兵体检范围内
兄弟你努力方向搞错了！

现在去做激光校正视力手术，考虑到术后恢复时间，恐怕你已经赶不上今年征兵了

来年再说吧

才给5分啊,难怪没人来.锻炼是一个循序渐进的过程,不是一下子加大了运动量就可以提高的.肌肉拉伤,说明你锻炼的不科学.应该给自己制定个锻炼计划,找个老师指导一下/你的量过大了,可以早上起来跑步啊.跑步是个很不错的锻炼方法.眼睛去做个极光手术.下午可以打球啊,在游戏中就可以锻炼了.那样就不怕你偷懒了.

坚持一周到两周就不会这么难，习惯慢慢就养成了。