有什么好办法速瘦小腹！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 07:50:42
用保鲜膜包裹著小腹真有利于瘦身？？？
这样做会对皮肤带来坏处吗？？

我用过一个办法,效果很明显,
用那种超市还有菜场都有卖的盒装的豆腐,很嫩的那种,500克.还有鲜牛奶一杯200毫升

把牛奶放入锅中煮,然后把豆腐放进去,
烧开即可食用
记住第一天只能喝这个汤
第二天可以加一点番茄黄瓜,膳食纤维可以加速消化,
这个汤连服用三天你可明显感觉小腹变紧

而且这个汤可以一直喝到饱也不会担心变胖,,

再有就是仰卧起坐了,但是这个比较累,我没坚持下来,不知道有没有效果,不过我一个姐妹坚持了两个月没觉得有什么效果
还有据说的妮维雅塑身凝露，我姐姐是使用那个然后用保鲜膜包起来睡觉的，她说有一点效果，不大清楚。。

你好你可以坚持做仰卧起坐！平时少吃点油腻的食物！

对他最有效的 对皮肤没有坏处