贴人上篮怎样用身体护住球不被冒?怎样换手最好用?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 16:54:50
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身体 撞开吧(得有身体) 撞不开 就用肩部顶住 加上速度 不好盖
主要看爆发那一步 如果跟上了你可以晃他 打个时间差(别走步)

速度要快``从对手身边过去上篮,不能从人家身体下上篮,那样绝对被帽``你双手上篮,再用右手拿球,把球勾进篮筐`

不用护 被冒了爽!也不用换手 实在要换就往人冒你的手上换!多这样体会体会 别怕丢脸 多了你会发觉那冒也没那么可怕 习惯后就试着按原先练的反着来 本来你要把球喂给他的手 你错开 慢慢你会看清人手的每个动作 到时候就象慢动作一样 随你怎么上了!

1.用一只手在前面档着另一支手继续运球如果他掏球就算打手.或转身过人.
2.前后换手好用.

把球放在离他远的一侧,双手抱球!