如果嗓子沙哑，不是天生，而是后天造成的，要怎么使嗓子才能使嗓子恢复呢？

多吃酸的
不喝酒，不抽烟
早晨起来喝些淡盐水（在将痰液排掉）
平时多喝温开水
多喊喊嗓子（就是传说中的喊“阿姨”）
专业人士推荐，会有帮助的

多吃些芒果把

不喝酒，不抽烟
早晨起来喝些淡盐水（在将痰液排掉）
平时多喝温开水
多喊喊嗓子
多吃些芒果把

多喝水，不要吃容易上火的东西