我想要知道有没有办法可以在短时间里长高一点点啊?当然可不是说穿高根鞋哈~~!摆脱大家了`

就算是断骨增高术也得卧床休息三个月...所以长个子还是把三个月当作短期吧。
富含钙质的食品一般比较容易让人长高
建议每天早晚一袋牛奶，多吃黄豆，鱼，虾皮之类钙含量高的食物
同时要多运动，吊单杠，游泳，跳绳，拉伸什么的都能促进骨骼发育
还有充足的睡眠也很重要，人的生长激素是在熟睡时才分泌的，每天10点就上床睡觉,作息规律，饮食规律，最重要还要有良好滴心态。

虽然你要摆脱大家，但俺不怪你 :)

体育锻炼有助于增高，可先进行轻负荷的体育锻炼，如引体向上、哑铃、投掷等活动，以后再逐渐加大活动强度。不同的锻炼项目对身体产生不同的影响，如跳跃可以牵伸肌肉和韧带，弹跳和跑步促进下肢增长，引体向上、自由垂吊、单杠有促进脊柱生长的作用。

短时间？锻炼肯定不行，食疗肯定不行，做手术？不至于吧，高了有什么好处啊，我就183CM也没见比别人看的远啊，没事的

那么在意自己的身高做什么．．．． 其实人自信点的话那不是更好．．．．希望你不会在为你的身高而烦．．．．假如你想开点其实这些都是小问题．．．．加油自信的人是最有魅力的．没自信的人就算身高在高又能怎样．．．．