怎么才可以长胖点啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 20:20:09
我最近发觉自己瘦了好多, 朋友们见了我也说你是怎么了,怎么又瘦了啊?我不知道是心情不好的原因,还是我长不胖啊!我每天都吃很多,可就是不见长胖,真的有点浪费粮食!哎,好心的朋友们,帮我出出注意吧,怎样才可以长胖啊

体瘦的人,在饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖(甲鱼)、海参、银耳等。常用有效食疗方有:核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,海参膏,龟肉百合红枣汤,甲鱼滋肾羹,参麦甲鱼,银耳鸽蛋,百合鸡子黄汤等。增肥还可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物,您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝,腰果则可以当作零食来吃,如此会有不错的效果。

还是小孩子吧
正长身体的缘故吧
成年后谁说吃不胖的不信几年后你试试
不然就开始喝啤酒吧
几个月就效果明显了
在你吃饱饭的基础上喝啤酒
不伤身又能长胖

到正规医院调脂肪乳。我一个朋友也很瘦弱,到医院调了四瓶脂肪乳长胖了

很多呢,而且一点副作用都没有,很安全。前提是一定要到正规医院哦,不然现

在的黑心药商真的是无孔不入呢,有的正规药店实行柜台承包,所以都很可能有

假药呢。

捅马蜂窝是个不错的选择,见效快

好羡慕哦,我还想瘦瘦不下来呢!