儿童游泳后吃什么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 23:47:17
儿童游泳后，感到非常饿，这时候给他吃什么东西好呢？年龄：5岁，男孩，另外，也请教游泳前后的饮食。

最好是在游泳前吃的饱饱的。因为有用是一件很费体力的运动 水有压力游起来没有那么简单。如果感到饿了的话东西最好不要是太低热量的 也不要太高的营养配餐就很好