做五十个仰卧起坐可以消耗多少大卡？

做五十个仰卧起坐消耗不了多少大卡，这个消耗量是通过时间计算的。
仰卧起坐：消耗480大卡/每小时 (以60kg体重为参考)，50个一般在1分钟左右完成，所以这个消耗量还是很少的。

消耗不了多少的，慢跑等一些活动做一个小时都只能消耗几百卡而已，起来减肥最起码得几千卡．只能锻炼下你的腹部，长期坚持有可能有健美腹肌

你是在专门的器械上做还是平躺着做啊...

不能用个数说，只能用时间，半个小时230大卡