The move your bones and let you move your joints

要去掉the 才对吧.是个祈使句

意思是 动动你的骨头，然后让你活动一下你的关节(更严肃的翻译是 使骨骼运动进而让关节活动)

不知这是不是句俗语，而且语法好像有点问题，但是书面意思简单地说就是动动你的骨头，然后让你动动你的关节。