便秘的人需要吃安利的维生素C吗?起什么作用

吃VC可以治便秘？没听过，不过多吃粗粮到可以

便秘怎么调理我可以给你解释 顺便把你的问题解决 首先就是果蔬 没有足够纤维素很难大便有感觉成形 那么再就是考虑蛋白质粉 排便大肠需要蠕动 蠕动力量需要胶元蛋白 那么至于VC至于一个消化道 大便形成是一个消化系统共同完成的 您可能某些部位有炎症 所以消化吸收不好 经常便秘很容易破坏细胞组织 那么需要消炎 钙镁片 主要是靠镁 有助于胃口消化 消化好了 有助于形成大便

治疗便秘好方法，简单易行。不吃药，不打针，就在晚上睡觉前将香蕉一根，酸奶一袋，蜂蜜一勺混合成浆状一起喝下，然后在第二天早上去强制排便，至于能不能排出，别在意。坚持3--4日，即可达到湿润、轻松的感觉，并且形成为良好的定时排便的生活习惯。同时注意少受电脑辐射（主要是键盘辐射），别熬夜，多喝水。

吃保健品对便秘没有什么明显效果
多吃新鲜蔬菜水果和粗粮是最好的

维C是增强免疫力 美白 增加皮肤弹性 预防色斑的 便秘的人可以吃纽崔莱果蔬纤维素嚼片 是粗纤维 能清理肠道。

不要吃什么药,是药三分毒,
最好的办法:
每天早晨空腹喝一杯淡盐水,
晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水,
长期坚持,保证有效果