怎么让拍球速度超快?(篮球）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 20:43:22
很多街头篮球视频里的人 拍的速度都超快
怎么做到的?
我说的是拍的速度
不是突破的速度

谢谢

降低重心。

同时要有非常好的球感。

球与手要离的很近。

最重要的是。 用手指拍球。

腕力 手指柔韧性
将球放低

找个小板凳坐上面一直拍
练习是最主要的

双手的话重心要低，手要灵活。一定要培养好球感。
单手的话呀一样，只不过球感需要的更多

降低重心。

同时要有非常好的球感。

球与手要离的很近。

最重要的是。 用手指拍球。
身体重心要压低
指尖力量够大
当然最重要的还是反复练习！
还要运球够稳就行了。

身体重心要压低
指尖力量够大
当然最重要的还是反复练习！

双手的话重心要低，手要灵活，放松